• Uncategorized

    Manteniendo mi serenidad

    Alguien me explicó qué significaba mantener la serenidad de la siguiente manera: Supongamos que alguien me pide que le pase la sal durante la cena. “Por supuesto”, diría al entregarle el salero. Ahora bien, si alguien me pide que le…

  • Uncategorized

    Al dar, recibimos

    Una amiga comenta acerca de una experiencia que le abrió los ojos sobre el sitio que Al-Anon ocupa en su vida. Una tarde se sentó a deliberar entre si asistía a una reunión o se quedaba en casa. Hacía mal…

  • Uncategorized

    Escuchando a otros

    Cuando compartimos nuestras dificultades con otros miembros de Al-Anon, podemos llegar a obtener una cierta perspectiva de nuestros problemas y un cierto desprendimiento de las tragedias creadas por nosotros mismos. Al escuchar a otros miembros compartir sus relatos con sinceridad,…

  • Uncategorized

    Empezar de nuevo

    También, en forma muy especial, quiero darme las gracias porque soy yo mismo el que me permití cambiar.  No fue una tarea fácil. Ahora sé que soy un ser humano y admitirlo me da un gran alivio. Cometo errores pero…

  • Uncategorized

    Constantes Reflexiones

    Este es el día en que termina otro año. Es una buena ocasión para una tranquila y honrada mirada a mi progreso personal. ¿Ha sido un buen año, mejor que los anteriores?  ¿Me ha conducido la guía diaria del programa…

  • Uncategorized

    Una falsa expectativa.

    Mi familia parecía normal con un sistema de comunicación para lo trivial y del día a día. Yo me ocupaba de coordinar y mantener mi casa arreglada, limpia y proveyendo lo que se ameritaba. Mis hijos en sus estudios, pero…

  • Uncategorized

    Una luz en la oscuridad.

    La unidad era una noción que me resultaba extraña en mi niñez. Nunca me sentí parte de una familia. Parecíamos un grupo de desconocidos que vivíamos en la misma casa. En mi familia la comunicación no existía o era pésima…

  • Uncategorized

    Celebrando

    En el año 1968 nace el primer Grupo de Familia Al-Anon en Venezuela en la Urbanización San Román en Caracas, al cual se le puso el nombre de “La Fe”. Este grupo fue fundado por un miembro de Al-Anon que…

  • Uncategorized

    Abriendo caminos

    Yo misma decidí ir a Alateen.  Al principio estaba asustada, pero cuando los miembros empezaron a compartir, me di cuenta de que tenían los mismos problemas que yo. Durante cierto tiempo me fue difícil comprenderlos a todos. Creía que yo…

  • Uncategorized

    Las tres Ces

    Cuando hubo violencia por primera vez en mi matrimonio, pensé que verdaderamente era mi culpa y que no debía decir o hacer algo que irritara a mi marido alcohólico. Si lo hacía, pensaba que él tenía una justificación, porque en…

  • Uncategorized

    Culpar

    Muchos de los que hemos convivido con el alcoholismo llegamos a ser expertos en culparnos. Los alcohólicos de nuestra vida pueden habernos culpado por su alcoholismo o nosotros podemos haber pensado que era nuestra culpa. La culpa, ya sea que…

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Facebook
Facebook
YouTube
YouTube
@alanonvenezuela
WhatsApp