Este año es un libro en blanco en cuyas páginas escribiré la historia de mi progreso personal a través del uso diario de las ideas de Al-Anon. Recurrí a Al-Anon como a un último recurso, porque no podía resolver por…

¿Qué me depara? ¿Será el momento de hacer muchas promesas para no cumplirlas cuando el mes apenas comienza? ¿O será el momento de un nuevo comienzo?Con la ayuda del programa puede ser un nuevo comienzo. Es el momento de desprenderme…

Por muchos años estuve yendo y dejando de ir a reuniones de Al‑Anon. En muy raras ocasiones veía a otros hombres allí, por eso se me hacía difícil. No obstante, en tan solo una hora me di cuenta de que…

Durante mucho tiempo desde que llegué al programa de Al-Anon, escuchaba a mis compañeros una y otra vez hablar del Cuarto Paso y lo liberador que era.Duré mucho tiempo solo entre el Primero y el Tercer Paso. Solo pensar que…

Alateen me ayudó porque mi papá bebía todo el tiempo –cuando estaba feliz, triste o deprimido–.  Bebió en la fiesta de mi primo. Estaba ebrio cuando llegó allí y mi tío lo tuvo que llevar a casa. Me quedé con…

Hablaba sin parar. Para conseguir algún tipo de reacción del ser querido sobrio, pero silencioso, traté todas las palabras que se me ocurrieron. Quería llegar a alguna parte del fuero interno de ese ser humano, y esperaba que hubiera un…

Los Grupos de Familia Al-Anon comenzaron en Venezuela en el año 1968 y a partir de allí se fueron multiplicando por todo el país. Hoy los Grupos de Familia Al-Anon Venezuela están celebrando 55 años de la llegada del mensaje…

Una palabra muy compleja, pero con mucho peso. Para mí fue muy difícil entender que en mi familia existía una enfermedad, mucho menos aceptarla y peor aún admitir que yo sufría sus secuelas.El Primer Paso me dice que somos incapaces…

Como dice la literatura, para aprovechar bien el programa, debo “Mantenerlo Simple”. He escuchado en la sala de reuniones que el programa es sencillo. Soy yo la que quiero complicar mi recuperación. Un lema es una venda… para yo tratarme…

En una ocasión le dije a mi madrina que me gustaría experimentar un amor sin dolor y sin control como el que regularmente recibía de mis padres alcohólicos. Su respuesta fue: “Que empiece por ti”.  Fue allí donde me tomó…