Cuando compartimos nuestras dificultades con otros miembros de Al-Anon, podemos llegar a obtener una cierta perspectiva de nuestros problemas y un cierto desprendimiento de las tragedias creadas por nosotros mismos. Al escuchar a otros miembros compartir sus relatos con sinceridad,…

Éste es el día en que termina otro año. Es una buena ocasión para una tranquila y honrada mirada a mi progreso personal. ¿Ha sido un buen año, mejor que los anteriores?  ¿Me ha conducido la guía diaria del programa…

La unidad era una noción que me resultaba extraña en mi niñez. Nunca me sentí parte de una familia. Parecíamos un grupo de desconocidos que vivíamos en la misma casa. En mi familia la comunicación no existía o era pésima…

Yo misma decidí ir a Alateen.  Al principio estaba asustada, pero cuando los miembros empezaron a compartir, me di cuenta de que tenían los mismos problemas que yo. Durante cierto tiempo me fue difícil comprenderlos a todos. Creía que yo…

Cuando hubo violencia por primera vez en mi matrimonio, pensé que verdaderamente era mi culpa y que no debía decir o hacer algo que irritara a mi marido alcohólico. Si lo hacía, pensaba que él tenía una justificación, porque en…

Muchos de los que hemos convivido con el alcoholismo llegamos a ser expertos en culparnos. Los alcohólicos de nuestra vida pueden habernos culpado por su alcoholismo o nosotros podemos haber pensado que era nuestra culpa. La culpa, ya sea que…

Llegué confundida buscando ayuda para mi familiar alcohólico cuando se me abrieron las puertas de los Grupos de Familia Al-Anon. Allí encontré una cálida bienvenida y una invitación para asistir y compartir mi experiencia, empecé a escuchar con los oídos…

Alateen es útil porque realmente siento que encajo y no estoy sola. Me siento parte del grupo. Nunca me ignoran. Puedo compartir mis sentimientos y nadie me juzgará. Alateen me ayuda con más que el alcoholismo de mi papá. También…

Llegar a los Grupos de Familia Al-Anon me enseñó que “esto también pasará”; descubrí que no solo iban a pasar los momentos malos, sino que al leer nuestra literatura me recordaba que los buenos momentos tampoco duran para siempre, y…

Es difícil de imaginar una situación más desconcertante en la vida que la que tiene que afrontar la madre o el padre cuyo cónyuge es un bebedor (o bebedora) que siente un impulso incontrolable hacia la bebida. Para el hombre…