Antes de entrar en Al-Anon vivía en una perenne zozobra, con miedo reprimido y viviendo una vida a mitad.  Mi condición de gay, independientemente de lo que fuera, me permitió llegar a los grupos buscando la solución, porque sentía que…

Me abrumaba la angustia cuando llegué a Al-Anon.  El progreso en realidad comenzó cuando comprendí que soy responsable sólo de las consecuencias de mis propios comportamientos y opciones. Con el tiempo pude entender que una gran parte de la vida…

Cuando llegamos a Alateen, muchos nos sentimos preocupados por el futuro. Nos preocupamos por lo que vamos a hacer con nuestras vidas y sobre lo que le va a pasar al alcohólico; nos preocupamos por gran cantidad de cosas, muchas…

Es malo evitar decir lo que pensamos, pero es peor todavía decir lo que no pensamos. La vieja costumbre de “poner el grito en el cielo” cuando mi esposo bebía me duró bastante tiempo después de que él lograra la…

Cuando llegué por primera vez a los Grupos de Familia Al-Anon fue porque mi pareja, después de buscar ayuda en Alcohólicos Anónimos, me llevó al grupo y sólo fui por complacerlo, porque yo no necesitaba estar ahí, no era mi…

Como una noche cualquiera llegué por primera vez a una reunión de los Grupos de Familia Al-Anon.  Lo que sentí no es fácil de describir con palabras pero la intuición de mi corazón, al escuchar el lenguaje de cada mensaje…

Soy miembro de Alateen desde hace bastante tiempo, sin embargo, no es hasta hace poco que he estado de lleno en el programa y he implementado la ayuda que me puede brindar cualquiera que sea la situación, y esto es…

Mi familia parecía normal con un sistema de comunicación para lo trivial y del día a día. Yo me ocupaba de coordinar y mantener mi casa arreglada, limpia y proveyendo lo que se ameritaba. Mis hijos en sus estudios, pero…

Alguien me explicó qué significaba mantener la serenidad de la siguiente manera: Supongamos que alguien me pide que le pase la sal durante la cena. “Por supuesto”, diría al entregarle el salero. Ahora bien, si alguien me pide que le…

Una amiga comenta acerca de una experiencia que le abrió los ojos sobre el sitio que Al-Anon ocupa en su vida. Una tarde se sentó a deliberar entre si asistía a una reunión o se quedaba en casa. Hacía mal…