Paso más tiempo conmigo mismo que con ninguna otra persona. ¿No tendría sentido dedicar algo de energía para que esta relación fuese lo más satisfactoria posible? Otra persona no puede impedir que yo me sienta solo, pero mi vacío interior…

Una amiga de la familia que asiste a las reuniones de Al-Anon observó mis esfuerzos y con delicadeza compartió conmigo los beneficios que derivaba de la lectura de LAC (Literatura aprobada por la Conferencia). Consciente de que se interesaba solamente…

Cuando era niña sabía que algo terrible sucedía en mi casa y también sabía que ese “algo” estaba relacionado con la bebida de mi madre, pero yo no sabía que eso era alcoholismo. Vine por primera vez a Al-Anon cuando…

Antes de llegar a Al-Anon mi vida transcurría “aparentemente normal”, desempeñaba  los roles de madre, esposa, docente universitaria, pero internamente sentía que mi vida no tenía sentido, las alegrías, el buen humor y el disfrute habían desaparecido. Finalmente, los problemas…

A quien me preguntara si soy feliz, le contestaría con lágrimas en los ojos, que sí lo soy. ¿Lágrimas? diréis. Sí, lágrimas, pero “lágrimas dulces” que van borrando para siempre toda la pesadilla de ayer. Jamás dejé de pedir por…

Cuando los problemas de mi hogar me exasperaban, cualquier cosa me hacía estallar. Me enojaba cuando alguien me miraba de mala forma o me decía algo que no me agradaba. La gente de mi escuela era la que más me…

A veces tengo que luchar contra el antiguo impulso de guardar silencio a toda costa, porque me he dado cuenta de que compartir es la clave de la recuperación. Por ejemplo, estaba avergonzada de mi apariencia física, especialmente de mi…

Cuando se vive en medio del alcoholismo activo, a veces la vida pareciera ser nada más que una crisis tras otra. De hecho, nos podemos acostumbrar tanto a vivir en ese entorno de crisis, que nos sentimos incomodos si no…

Admitimos que somos incapaces ante la manera de beber compulsiva de otra persona y reconocemos que no podemos controlar la vida de los demás. No somos responsables del comportamiento del alcohólico. Nosotros no fuimos los causantes de su problema con…

Sacrificar mi serenidad no les dará ni un momento de paz a mis nietas; pero transformarse en una persona más feliz y afectuosa si puede ayudarlas. Espero que se beneficien de un modelo relativamente saludable en sus vidas, pero aunque…