Cuando hubo violencia por primera vez en mi matrimonio, pensé que verdaderamente era mi culpa y que no debía decir o hacer algo que irritara a mi marido alcohólico. Si lo hacía, pensaba que él tenía una justificación, porque en…

Muchos de los que hemos convivido con el alcoholismo llegamos a ser expertos en culparnos. Los alcohólicos de nuestra vida pueden habernos culpado por su alcoholismo o nosotros podemos haber pensado que era nuestra culpa. La culpa, ya sea que…

Llegué confundida buscando ayuda para mi familiar alcohólico cuando se me abrieron las puertas de los Grupos de Familia Al-Anon. Allí encontré una cálida bienvenida y una invitación para asistir y compartir mi experiencia, empecé a escuchar con los oídos…

Alateen es útil porque realmente siento que encajo y no estoy sola. Me siento parte del grupo. Nunca me ignoran. Puedo compartir mis sentimientos y nadie me juzgará. Alateen me ayuda con más que el alcoholismo de mi papá. También…

Llegar a los Grupos de Familia Al-Anon me enseñó que “esto también pasará”; descubrí que no solo iban a pasar los momentos malos, sino que al leer nuestra literatura me recordaba que los buenos momentos tampoco duran para siempre, y…

Es difícil de imaginar una situación más desconcertante en la vida que la que tiene que afrontar la madre o el padre cuyo cónyuge es un bebedor (o bebedora) que siente un impulso incontrolable hacia la bebida. Para el hombre…

Cuando era más joven, pensaba que era normal que la gente bebiera, pero después de un tiempo descubrí que mi padre bebía demasiado. Me refugie en casa sin ánimo de hacer amigos porque sentía temor que ellos descubrieran que mi…

Aunque muchos llegamos a Al-Anon impacientes por obtener respuestas a estas y muchas otras preguntas, no siempre hay soluciones rápidas o simples a cuestiones tan complicadas. Pedir ayuda en Al-Anon no es como pedir ayuda en otros lados.  En Al-Anon…

Muchos seguimos viniendo a reuniones aunque los problemas que nos condujeron a Al-Anon se hayan resuelto mucho tiempo antes o ya no nos perturben. La mayoría de nosotros concuerda en que cuanto más tiempo pasemos en Al-Anon, más nos ayudará…

Solía ser una persona solitaria. Creía que nadie quería escucharme, y por eso no hablaba mucho. Al llegar a Alateen me encontré con gente dispuesta a escuchar. Así que recuperé el tiempo perdido. Hablé hasta por los codos. Después de…