Como una noche cualquiera llegué por primera vez a una reunión de los Grupos de Familia Al-Anon.  Lo que sentí no es fácil de describir con palabras pero la intuición de mi corazón, al escuchar el lenguaje de cada mensaje…

Soy miembro de Alateen desde hace bastante tiempo, sin embargo, no es hasta hace poco que he estado de lleno en el programa y he implementado la ayuda que me puede brindar cualquiera que sea la situación, y esto es…

Mi familia parecía normal con un sistema de comunicación para lo trivial y del día a día. Yo me ocupaba de coordinar y mantener mi casa arreglada, limpia y proveyendo lo que se ameritaba. Mis hijos en sus estudios, pero…

Alguien me explicó qué significaba mantener la serenidad de la siguiente manera: Supongamos que alguien me pide que le pase la sal durante la cena. “Por supuesto”, diría al entregarle el salero. Ahora bien, si alguien me pide que le…

Una amiga comenta acerca de una experiencia que le abrió los ojos sobre el sitio que Al-Anon ocupa en su vida. Una tarde se sentó a deliberar entre si asistía a una reunión o se quedaba en casa. Hacía mal…

Cuando compartimos nuestras dificultades con otros miembros de Al-Anon, podemos llegar a obtener una cierta perspectiva de nuestros problemas y un cierto desprendimiento de las tragedias creadas por nosotros mismos. Al escuchar a otros miembros compartir sus relatos con sinceridad,…

Éste es el día en que termina otro año. Es una buena ocasión para una tranquila y honrada mirada a mi progreso personal. ¿Ha sido un buen año, mejor que los anteriores?  ¿Me ha conducido la guía diaria del programa…

La unidad era una noción que me resultaba extraña en mi niñez. Nunca me sentí parte de una familia. Parecíamos un grupo de desconocidos que vivíamos en la misma casa. En mi familia la comunicación no existía o era pésima…

Yo misma decidí ir a Alateen.  Al principio estaba asustada, pero cuando los miembros empezaron a compartir, me di cuenta de que tenían los mismos problemas que yo. Durante cierto tiempo me fue difícil comprenderlos a todos. Creía que yo…

Cuando hubo violencia por primera vez en mi matrimonio, pensé que verdaderamente era mi culpa y que no debía decir o hacer algo que irritara a mi marido alcohólico. Si lo hacía, pensaba que él tenía una justificación, porque en…