Debido a que fui afectada por el alcoholismo en mi familia, mis pensamientos y sentimientos se distorsionaron. Pensé que sabía lo que era mejor para los demás, pero en Al-Anon me di cuenta de que muchos de mis intentos de…

Los Grupos de Familia Al-Anon y Alateen para los miembros más jóvenes de la familia, son una hermandad compuesta de hombres y mujeres, que son cónyuges, parientes o amigos íntimos de los alcohólicos.  Si usted está buscando una solución a…

Antes de concurrir a Alateen había veces que sentía vergüenza y miedo, pero básicamente la relación con mi madre alcohólica era buena puesto que había comunicación y hasta amor. A veces me sentía fuera de lugar al escuchar a los…

El desprendimiento emocional no es ni bondadoso ni despiadado. No implica juicio ni condena de la persona o situación de la cual nos estamos desprendiendo. Separarnos de los efectos adversos que el alcoholismo de la otra persona puede tener en…

“Sólo por hoy, trataré de pasar el día, sin esperar resolver todos mis problemas al mismo tiempo. Sólo durante doce horas, puedo proponerme hacer algo que me espantaría, si creyera tener que seguir haciéndolo el resto de mi vida.” “Iré…

“El alcoholismo es una enfermedad de tres aspectos: espiritual, emocional y físico, no sólo para el alcohólico sino también para quienes estamos afectados por el alcoholismo de otra persona. Cuando las circunstancias nos llevan a pasar por alto nuestras necesidades…